Veverička z Marsu – Absurdné diéty, časť prvá
Istú časť nášho magazínu sme sa rozhodli venovať práve zoštíhľovaciemu procesu, nakoľko je neuveriteľné, aké absurdné a bizarné déty existujú a najhoršie, že ich ľudia aj dodržujú! A tak Vám prinášame to „najlepšie z najhoršieho“, aspoň na pobavenie a spríjemnenie dňa :)
Absurdný jedálniček
Smutným faktom je, že veľa obézných ľidí absolútne netuší ako sa správne stravovať. Nič si o stravovaní neprečítajú, na žiadneho odborníka sa neobrátia. Ale nič z toho ich od diéty neodradí. Taká diéta vychádza z nevhodných postupov, niekedy uplatňovaných do absurdných rozmerov. Niektoré potraviny sa stanú zakázané, iné preferované. Človek, ktorý chce schudnúť potom má napríklad takýto jedálniček:
- Z chleba sa akceptuje len "polystyrén".
- Povolené jedlo býva jogurt, ale čo najnižšie tučný.
- Ak niečo k tomu, tak nízkotučný syr, hlavne málo.
- Väčšina jedál sa nahradí ovocím v dobrej viere, ako super to pomôže.
- Často sa úplne škrtne mäso, vajcia, mlieko.
- Niekedy sú pokusy o vegetariánstvo, oddelenú stravu a iné extrémne výživové štýly (ryžová diéta).
- Obmedzia sa veľkosti príloh.
- Na obed sa volí radšej len polievka.
- Úplne sa ruší príjem tuku v akejkoľvek forme.
- Bielkovín je spravidla nedostatočné množstvo.
Takéto zásady sú nevhodné preto, že sú neúčinné a nezdravé. Asi tušíte, že sú to zásady nevhodné a to preto, že sú jednostranné.
—————
dnes je ale deň, čo?